Performance, Saúde e Propósito em Movimento.

“Uma metodologia exclusiva que conecta pessoas aos seus objetivos através do movimento humano.”

Conheça os segmentos do Grupo PS

PS Training Center

Treinos personalizados com metodologia exclusiva. Arena e Prime para todos os perfis.

PS Endurance

Assessoria de corrida com treinos individualizados para todos Oos níveis.

Método PS

Cursos e formações para profissionais que querem transformar o mercado.

Transformações reais,
histórias que inspiram

No Grupo PS, acreditamos que a melhor forma de mostrar o impacto do nosso trabalho é por meio das histórias de quem vive a nossa metodologia na prática.

No PS Training Center,

nossos alunos destacam a qualidade do atendimento, a estrutura diferenciada e a evolução contínua proporcionada por um acompanhamento técnico e individualizado. A experiência vai além do treino — é sobre compromisso com a saúde, performance e bem-estar.

No PS Endurance,

os atletas encontram suporte completo para seus objetivos, com treinos personalizados, orientação especializada e um ambiente que estimula a disciplina e o progresso constante. O resultado é performance com consistência e segurança.

Já no Método PS,

profissionais de educação física relatam como a formação transforma sua prática, com base em conhecimento técnico sólido, aplicabilidade real e uma nova visão sobre o movimento humano. A metodologia une ciência, propósito e resultados comprovados.

Nossa história

Em 2011, nasceu o primeiro passo do que viria a ser o Grupo PS: um estúdio de treinamento personalizado que ia muito além do treino tradicional. Ali, no Personal Studio, surgia a base de algo maior — o desenvolvimento de uma metodologia própria, pensada para transformar a performance humana com saúde, propósito e ciência do movimento.

Ao longo dos anos, essa metodologia evoluiu, se estruturou e deu nome ao que hoje conhecemos como Método PS — um sistema completo de treinamento que respeita a individualidade, desenvolve as capacidades físicas com inteligência, e integra diferentes áreas da saúde para uma abordagem verdadeiramente transformadora.

A partir do Método PS, o Grupo cresceu de forma orgânica, sempre com o mesmo fundamento:

O PS Training Center se tornou o espaço físico onde o Método ganha vida no dia a dia das pessoas — com estrutura completa, gestores especializados e um ambiente que acolhe todos os perfis: do sedentário ao atleta profissional.
O PS Food nasceu como resposta natural à necessidade de uma alimentação alinhada à saúde e performance, com pratos funcionais e saborosos que completam o processo de transformação.
O PS Endurance levou a metodologia para as ruas, com assessoria técnica voltada para corrida e performance esportiva, com acompanhamento de perto e evolução constante.
E o próprio Método PS se tornou um centro de ensino — formando profissionais que desejam aplicar essa filosofia em outras cidades, academias e projetos.

O Grupo PS é, hoje, a extensão prática de uma ideia que começou com uma pergunta:
“Como podemos treinar alguém respeitando quem ela é, e levando-a até onde ela nunca imaginou que pudesse chegar?”

Essa resposta virou método.
O método virou movimento.
E o movimento virou uma comunidade inteira — feita de pessoas que acreditam que saúde e performance caminham juntas.