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ARENA

Nessa modalidade trabalhamos com até no máximo 6 Alunos por hora, sendo acompanhado por 2 MASTER TRAINERS. O treino é prescrito semanalmente seguindo à risca toda a metodologia do Método PS onde trabalhamos todas as capacidades físicas necessárias para extrair suas habilidades e competências para melhorar sua performance e saúde!

  • Força
  • Resistência Muscular
  • Resistência Cardiorrespiratória;
  • Potência
  • Velocidade
  • Coordenação
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PRIME

Nessa modalidade trabalhamos com até no máximo 2 Alunos por hora, sendo acompanhado por 1 MASTER TRAINER, com um atendimento totalmente personalizado e voltado para sua especificidade.

  • Emagrecimento
  • Grupos especiais
  • Hipertrofia
  • Reabilitação
  • Retreinamento
  • Atletas de Alta Performance
FAÇA PARTE

endurance

UMA NOVA AVENTURA TODOS OS DIAS

Nossa assessoria esportiva trabalha com o desenvolvimento voltado para a corrida e outras modalidades. Venha fazer uma aula experimental!

  • Corrida
  • Natação
  • Ciclismo

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FELIZES E SATISFEITOS

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